疲労回復や殺菌に効果が期待できる梅干し。でも食べ方は限られているかもしれません。 梅ソーダが飲めるカフェや定番料理に梅酢を使う方法、あまり知られていない梅干しの健康効果などをお伝えします。

猛暑日に冷たい物を飲むのは、至福のひとときです。 夏バテした体の回復に効果ある飲み物を、カフェ情報と共にお伝えします。

食欲が出ない猛暑日に、やよい軒で冷や汁を食べました。冷や汁とみそ汁の違い、ダシや味噌、具の栄養素について解説します。

つらい頭痛を薬に頼らず、ハーブの力でやわらげてはいかがでしょうか。古くから薬草として知られるミントを使った飲み物と効能、注意点を解説します。

暑くて食が進まない時は冷や汁で栄養を摂りませんか。 有名な宮崎の冷や汁の他、埼玉や群馬、山梨、山形など5県のご当地冷や汁をご紹介します。

暑くて食欲がない時は、冷たいじゃがいものスープ、ヴィシソワーズはいかがですか。栄養価が高いヴィシソワーズのレシピや入手方法を調べてみました。

暑くて食欲がない時は、甘酒で乗り切りましょう！甘酒が「飲む点滴」と言われる理由を甘酒の栄養素や歴史にも 触れて解説。甘酒選びのポイントもお伝えします。