胃弱さんの食べ歩き

リーズナブルで身体によい外食と、その栄養についての情報を発信します。

2025-11-15から1日間の記事一覧

【太白ごま油でスキンケア】ほうれい線・白髪対策に万能オイル

太白ごま油は、アーユルヴェーダでは、オイルうがいやボディマッサージに重宝されています。ご家庭でできるオイルケアを、わかりやすく解説します。