入り口看板の「痛風になって気付いた。身体に良い外食って無い。」この看板に引き寄せられて、ふらりと入りました。
この記事では、いまがわ食堂をご紹介します。
いまがわ食堂のコンセプト
店内に掲げられた額縁に、「地場の旬を食す」とあります。近隣の三崎港や周辺で取れた魚や野菜を使うことに強いこだわりが感じられます。
いまがわ食堂は、鮮魚卸売業を母体とした食堂だけあって、魚メニューが豊富で凝っています。以下メニューの一例。
- 名物！ごまさば丼〜醤油たれ〜
- 湘南釜揚げしらすと刺身定食
- 贅沢！ゴロゴロ三崎まぐろのネギトロ丼
- 肉厚アジフライ定食
- 三崎まぐろのレアカツ定食
- 今川家のなめろう
などなど、、、。どれも身体に良さそうですね。
［参考サイト］今川商店 公式ホームページ
食前酢付きの定食
今回は自家製とろさばの干物焼き定食を注文。定食には以下のものが付きます。
- 南高梅の食前酢
- みそ汁（あおさ・わかめ・麩から選べる）
- ご飯（大・中・小から選べる）
- 三浦野菜の漬物
- 季節の小鉢
食前酢は急激な血糖値上昇を和らげます。 しかも、梅には痛風の原因となる尿酸値を下げる効果があります。
そこまで考えてくれるなんて、食べる前から嬉しくなりますね。
ご飯（中サイズ）と味噌汁は丼のような大きな器で提供されて、おもてなしの気持ちが伝わります。
ちゃんとした食事は気持ちが整い、自律神経のはたらきにもよいです。
メインのとろさばの干物。肉厚でふっくら。大根おろしとレモンが添えられています。
いまがわ食堂は町田店のほか、青葉台、湘南台、川崎銀柳街、西新宿、大和、三崎（本店）にもあり。
店内は魚屋の食堂に来たような楽しい雰囲気。
※カウンター席・ボックス席とも有。
いまがわ食堂 町田店
050-5593-7352
東京都町田市森野1-39-5 第二モリビル 2F
https://tabelog.com/tokyo/A1327/A132701/13196329/
痛風の予防・改善には、果物、野菜、豆類を中心とした食生活への改善が大切⬇️
